Vücut kitle endeksini kendiniz hesaplayabilirsiniz…Nasıl mı?
Günümüzde uzunluk ve kilo denildiğinde çoğunlukla dış görünüşe dair bir algı oluşuyor. Ancak aslında bu özelliklerin, kişinin fizikî görünümünden evvel vücudunun sıhhat durumuna olan tesiri üzerinde durulması gerekiyor. Zira uzunluk ve kilonun birbirlerine ...