Sünger misiniz teflon mu?

Vücut ve ruh sıhhatimiz için gerilimden mümkün olduğu kadar uzak durmamız kaide. Pekala bunu nasıl başarabiliriz? Hususla ilgili sünger ve teflon tava benzetmesi yapan Psikiyatri Uzmanı Doç. Dr. Serhat Tunç, “Sünger üzere gerilimi emmeyi değil teflon tava üzere gerilimin üstümüze yapışmasını engellemek için onu yönetme maharetleri geliştirmeliyiz” dedi.

Çocukların ebeveynle yatması özgüveni düşürüyor

Çocukların kendi yataklarında uyumak yerine ebeveynlerinin yanında uyumak için ısrarcı davranmalarının birçok meskende rastlanan zorlayıcı bir durum olduğunu lisana getiren uzmanlar, çocukların kendi yataklarına yatıp tek başlarına uykuya dalmalarının çocuklar için cüret gerektiren bir mevzu olduğunu söylüyor.